7月以降ですが、以前のように「不安感」を感じることは、なくなりました。ふわ…っと、それらしきモノが浮かんできたことはあったけど、今までの経験を生かしてスルーすること、3時間ほどで消滅。「不安感」のない生活は、7年ぶりくらいな筈ですが、「不安感…

転職の下調べをしている。キャリアアップ相談でもしてみようかなあ。でも、自分の場合「こういうキャリアがあるので、生かせる転職はないですか？」という、求人斡旋の相談ではなく「どういうキャリアを築いていけばいいか、選択肢探し」のようなものなので…

うつ病初体験 http://anond.hatelabo.jp/20080605231056 はてな匿名ダイアリーよりあまりの無邪気さに愕然とした後、ふつふつと怒りがわき、激しく怒ったり、口汚くののしったりしました。心の中で。とりあえず、「YAHYAHYAH！」が頭ん中を流れたよー。殴り…

今の仕事：従業員20名ほどの小さな印刷会社。制作（データの加工と印刷オペレータ）担当。正社員。基本給22万。賞与は連動性なので、もらったことがない。一年前に転職して来た。 社会保険が完備ではないこと、日祝日のみの休みで土曜日が休みではないこと、…

午前中だけ休んで、病院に行ってきました。月曜日なので混んでいるかな？と思ったけど、意外と空いていた。たまたまかも知れない。 精神科は、2件目に今の病院に行き当たって、そこにずっと通っているので、かれこれ7年半のおつきあいになります。 先月やっ…

「読売新聞 ・ 医療ルネサンス 」の、ここ数日の連載は「境界性人格障害」。この欄では以前にも「うつ病」「統合失調症」なども連載されていました。その流れもあり、新聞が開けるときには読むような習慣が付いています。自分と「境界例」の関係（？）は、と…

昨日から、ハイになっている。疲れているのに、いろいろやりたくなって、寝不足なのに、ちっとも眠くない。今なら何でもできる気がする・・・！（さすがに、気がするだけ、というのはわかっているので、手は出さない）反動でロウになりすぎないといいけど。

今はやる気があるけど、いつかやる気がなくなる時がフッとくる。いつくるのかは、よくわからない。っていうか、そもそもやる気がなくなる、って、社会人としてどうよ？ なんとなく、自分に足りないものがたくさんあるなーと思う。仕事を成し遂げようをする、…

仕事で失敗すると、いまだに可笑しいくらい、どっと冷や汗が出て、ドキドキして、不安になる。死にたい、と思う。死なないけど。 というか、いままさに、それ。 ドキドキして落ち着かなくて、ネットで意味もなく心の叫び「死にたい」を検索してみて、「死に…

秋から冬にかけて気持ちが落ち込む、季節性うつ病というのがあるらしい。その言葉を知る前から、だいたい5年くらい前からだろうか、自分でも「秋から冬にかけては、具合が悪くなることが多いな」と思うことがしばしばあった。 一度、秋に大きく体調を崩して…

昨日の夜に少しだけ寝るのが遅くなったら、朝起きるのがつらかった。自業自得なんだけども。まさか親に「眠いから一時間出社を遅らせる」とか言えないので、途中のコンビニで車の中で寝ることにした。会社に遅れるとの電話を掛けて、30分後に携帯のアラーム…

月曜日なのに、だいぶ疲れました。いつもは月末に急ぎの納品で仕事がきつくなって、今ぐらいの日付だと「ちょっと一息」ということが多いのに、早速急いでいるのは今月が師走だからでしょうか。 正社員として今の会社に入って、半年近くになります。身体はだ…

うつ病のせいで、一時期思考力は確実に下がった。それは実感できた。 いま、病気はだんだんよくなって、しかし思考力はどうだろう。元に戻っているだろうか。考える力、考え進める力、それはやはり訓練で身に付く面もあるだろう。そういう意味では、自分は7…

昨日も、仕事を休んでしまった。たまにあることなんだけど、朝、とても眠い。自動車通勤をしているのに、眠くて眠くてヤバいときがある。昨日もそんなだった。途中まで運転したけど、どうしても眠くて、コンビニの駐車場に車を停めて、少しだけ眠ることにし…

先日、会社を休んでしまった。ちょっと前から、新しいタイプの仕事が入ってきて、慣れない作業をこまごまと気遣いながらする日々が続き、どうやら疲れてしまったようだ。とはいえ、いつも下旬は忙しい時期。本当だったら、休むなんてとんでもない。 そう思っ…

このあいだ、試用期間三ヶ月を経て、めでたく正社員になったわけですが、自分が勤めているのは家族経営に毛が生えたような小さな会社。そのためか、社会保険や福利厚生などがととのっていません、ビックリするぐらい。だから20万ちょっとの中から、自分で払…